更年期女性月经不调吃什么调理

　　更年期女性月经不调吃什么调理?更年期是每个人都要经历的一个阶段，有的时间长、有的时间短，有的提前经历了，有的推迟经历了。而且，处于更年期的女性朋友，大多都会出现月经不调的现象。但是对于人们来说，都不想面对更年期的来临。

　　下面就由济宁红房子医院介绍：更年期女性月经不调吃什么调理?

　　1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

　　3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。推荐阅读：适合更年期女性的保养粥有哪些

　　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

　　6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

　　7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

　　8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。对你有用的文章：更年期女性心理上要怎样护理

　　9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

　　通过上面介绍，希望能给大家带来帮助，病人在平时的生活中，要有有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张，保持愉悦的心情。如果您还有其他疑问，请点击在线交流，与我院的进行一对一的交流。