缓解痛经症状，妇科有妙招

　　缓解痛经症状，妇科有妙招。很多女性一听到痛经，就会把痛经形容成生不如死，的确如此，很多女性每到月经到来的时候，都要忍受痛经的折磨，如何减轻痛经对女性的伤害呢？首先就是了解一下痛经的机理有哪些？推荐阅读：女性时常痛经需排除内分泌紊乱的原因

　　痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。

　　痛经患者常伴有全身症状，如：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大女性的工作和学习，降低了生活的质量。

　　很多老一辈的人都会说，女人痛经只要生完孩子就没事了，这种说话是不对的，只要找出病因，才能痛经，缓解痛经的症状。下面就让济宁妇产医院的为我们介绍一些缓解痛经的方法吧。推荐阅读：为什么会痛经？痛经的原因有哪些

　　济宁妇产医院：简易缓解方法　远离痛经

　　缓解痛经症状一、指压缓解痛经

　　足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏，每次指压数分钟。

　　缓解痛经症状二、艾灸缓解宫寒痛经

　　宫寒痛经的姐妹们在经期往往腹痛连绵，有些还伴有腰酸背痛，喜温怕冷；重者面色苍白，冷汗淋漓，手脚冰凉，坐卧不宁。长此以往，还会导致气机不畅、气血瘀滞、内分泌失调，使得颜面失于濡养而表现出痘痘、斑点、晦暗等外在问题。艾灸能使衰弱之机能激发旺盛活力，也能使亢进之功能得到抑制。可谓虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者可增强新陈代谢和机体抵抗力，尤其对女性宫寒痛经有的调养功效。

　　缓解痛经症状三、热敷

　　相信很多有过痛经的女性都有过这种体验：痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经！指出，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人历史了，效果非常不错，现在可以用痛经贴，如娇妍经痛贴，１２小时有效，活血化瘀，温暖子宫，促进腹部血液循环；　有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。推荐阅读：通过饮食也可以帮助女性缓解痛经

　　痛经并没有想象中的那么可怕，只要采取正确的治疗方法，可以注意痛经的，后还要提醒大家，点击免费在线（网上费用优惠）由在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予个性化的指导意见，提供专业治疗方案。缓解痛经症状，妇科有妙招。