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你知道痛经的女性不能吃什么吗

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全年无休 节假日正常接诊时间:2014-11-22 14:28 | 文章来源:济宁红房子妇科医院

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  你知道痛经的女性不能吃什么吗?相信很多年轻女性都经历过痛经,然而有些人痛经反应很大,有些人很小。而且,痛经给女性朋友带来的不仅是疼痛,也影响着女性朋友的身体健康与正常生活,让女性朋友实在“伤不起”。所以,在日常生活中女性要注意饮食,以免痛经加剧。

  那么痛经不能吃什么呢?济宁红房子医院的介绍说,痛经好不要吃下面三类食物。

  1、不要吃刺激性食物

  有一部分痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。

  辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

  2、不要吃酸涩食物

  酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。推荐阅读:月经期间的肚子痛,有方法缓解吗

  酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

  3、不要吃生冷寒凉食品

  女性朋友平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于 下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。推荐阅读:如何缓解痛经

  此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒 类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

  济宁妇产医院建议:虽然说痛经大多属于生理现象,但是,在生理期到来的时候,女性朋友要小心呵护自己,千万不要让自己着凉。而且在日常生活中还应该重视调养,比如说,晚上喝杯加了蜂蜜的热牛奶,就能让痛经的情况得到有效的缓解。

  治疗痛经,内分泌综合平衡疗法,找准病因,结合检测手段,在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现,通过检验技术查明原因,采用不同的中、西药物进行针对性调理,增强其生理功能,从而恢复正常的生理周期。对你有用的文章:痛经会不会由母亲遗传给下一代

  小编提醒:痛经严重时甚至会引起不孕,所以女性一旦发现痛经,就要及时到医院去检查治疗。如果您需要就诊,也可以通过在网上,通过网络来院就诊,可享受看病无需排队、挂号和优先就诊的特权。

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