济宁：治疗痛经小妙招

　　什么叫做痛经？痛经为什么让女人痛不欲生？济宁如何治疗痛经？
　　济宁红房子医院称，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。
　　下面就为大家接撒几种缓解痛经的小妙招：
　　1、保暖自己
　　通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
　　2、多吃素
　　研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果为显着。
　　3、看喜剧放松大脑
　　当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
　　4、学眼镜蛇运动
　　能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能预防血流过速，舒解腹部不适。
　　5、慢慢爬行
　　可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛经。
　　6、保持头低臀高姿势
　　痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。推荐阅读：痛经患者应该注意什么呢？
　　再次提醒女性朋友们，如果上面的几个小妙招不能缓解痛经的症状，那么，你就必须去医院，找出痛经的原因，然后对因治疗，相信很快就可以摆脱痛经的骚扰。济宁红房子医院治疗痛经优势有：
　　1、规范用药
　　根据患者的病情特点使用抗生素等药物，严格控制药物的剂量，预防滥用抗生素的现象。并且在使用药物过程中，会配以各种物理治疗，加强药物的疗效。
　　2、规范疗程
　　根据患者的病情制定疗程，在治疗时，会严格控制疗程，并且会跟踪患者的治疗过程，直到月经周期恢复正常，引发月经异常的疾病。只有很好的控制治疗过程，才能得到满意的治疗结果。治疗过程与结果同样重要。