全年无休 节假日正常接诊时间:2011-11-25 11:15 | 文章来源:济宁红房子妇科医院
俗话说的好啊,痛经不是病,痛起来要人命啊,大部分的女性每月都要忍受着痛经的折磨,女性为什么会痛经?如何缓解痛经呢?
为什么越来越多的女性开始痛经呢?济宁红房子医院称,现在女性朋友整天吹空调,吃雪糕,喝冷饮,使子宫发生宫寒,所以,痛经的女性也越来越多,痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种。
济宁红房子医院称,饮食多注意点也是可以缓解痛经的,如果是月经已来潮时,则更应预防一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
痛经病人还可适量的饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松驰,对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在程度上还能起到治疗作用。
痛经女性多喝点葡萄酒也是可以缓解痛经症状的。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情志,疏肝解闷的作用,使气机和利。另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果。推荐阅读:济宁哪家医院治疗痛经好
当然痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
后,提醒广大女性朋友们,痛经时可以治疗的,在治疗的时候要选择正规的妇产医院,除了治疗之外更应该注意平时的饮食注意和保暖,不要过度进食辛辣的食物。