生产后，什么方法可以使阴道紧缩

　　生产后，什么方法可以使阴道紧缩?阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。而且，很多家庭破裂的原因都是因为女性阴道松弛。

　　下面就由济宁红房子医院介绍：改善阴道松弛有哪些方法?

　　一、改善阴道不同程度的松弛：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。推荐阅读：什么原因让女性的阴道变得松弛了

　　二、而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

　　阴道紧缩术的出现真正的解决了女性的痛苦，让夫妻重新体验幸福生活，是每一个家庭的福音。而且，济宁妇产医院建议：阴道松弛要去正规的大医院进行治疗，因为的手术经验都比较丰富，手术消毒和术后消炎的工作也都比较好，出现危险的可能性不大。

　　紧缩阴道，微创紧缩术不需要祛除原有的阴道组织，也不切除阴道壁，将自身的多余的组织加以利用、改造，缝合成一个“桥”形缝，形成一种支撑结构，从而起到加固阴道壁、缩小阴道的作用，无出血，无需植入其他人工加固材料，预防术后发生感染、排斥、过敏、感觉异常等并发症的可能，提高了术后效果。对你有用的文章：紧缩阴道后，几天能恢复

　　温馨提示：为了自己的安全以健康着想，好是到妇产医院做手术会更加的有保障。更多关于阴道紧缩的问题，可以交流在线。