提高性爱，性福掌握在自己的手里

　　提高性爱，性福掌握在自己的手里。

　　有时候费尽心事，老婆却无动于衷，自己的努力真的白费了吗？不要着急，获得性福其实很简单，只需要几个简单的小技巧。

　　济宁红房子医院称：合理的性爱有助于夫妻双方的身心健康。提高性爱，性福掌握在自己的手里。

　　（1）提高性爱需要彼此的交流，有时候，彼此的短暂交流也会增加夫妻双方的距离，只是简答的那么几句话，不要让生活中的小烦恼打扰我们。

　　（2）提高性爱需要大胆行动。不要担心对方对你的举动有什么看法，性爱时大胆做你想做的，"随心所欲"地放纵一次，你们都会觉得快乐。提高性爱，性福掌握在自己的手里。

　　（3）提高性爱需要喊出快感。性爱时不必保持安静。言语的调情，漫无主题的喁喁私语都有助于情欲的提升。告诉你的伴侣你想要他(她)怎样做，不必拘束，分享彼此的想法，可以让两个人更加亲密。不要假装，学会让自己放开一点。

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　　（4）提高性爱需要尝试性游戏。要真正享受性爱，你就得积极参与，当一个好色者。不要总是等着性伴侣主动，你的主动和自信会带给对方惊奇。

　　（5）提高性爱需要创造安全、浪漫的环境。首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰，是安全、私密的。其次，不要把容易让人分心的东西放在旁边，如没做完的工作、没有还的账单、手机等。后，把灯光调暗，放点轻音乐，喝杯红酒，抱紧你的爱人，抚爱他(她)，为一个狂野的夜晚奏响第一部曲。提高性爱，性福掌握在自己的手里。

　　提高性爱，性福掌握在自己的手里。提高性爱质量就是那么简单，还在等什么，不要再显的那么羞涩，放开自己，展现只属于你的幸福。

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