全年无休 节假日正常接诊时间:2011-10-11 16:01 | 文章来源:济宁红房子妇科医院
痛经一直是女性关注的一个话题,根据痛经的疼痛程度不同,相对应的治疗方案也不同,虽然她们疼痛的程度不同但她们都需要提前预防,既然是预防就应该有些禁忌的食物,那么哪些食物是痛经女性应该禁忌的呢?
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一、忌食生冷寒凉食品
妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于 下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。
此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒 类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
二、忌食酸涩食物
酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。
酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
三、忌食刺激性食物
有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、盆腔炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。
辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
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看懂了吗?以上就是痛经的女性要禁忌的食物,这些痛经的女性们千万不要因为一时的贪吃而不顾自己的健康,健康是重要的,济宁红房子医院祝女性们永远健康。