日常生活中怎么预防宫颈炎的发生？

　　日常生活中怎么预防宫颈炎的发生？宫颈炎是女性比较常见的一种妇科炎症，而且宫颈炎有很多表现形式，宫颈糜烂，宫颈息肉，宫颈肥大都有可能是宫颈炎引发的。女性患宫颈炎之后，对正常的宫颈功能有很大的影响，因此在日常生活中需要多加留心，注意进行护理。

　　济宁红房子医院介绍说，宫颈炎患者在日常生活中可以通过以下途径进行护理：

　　1、注意卫生。养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，每晚用清水清洗外阴，使用弱酸性的女性护理液清洗;勤换内裤，以棉质内裤为宜，保持外阴的清洁、干燥、透气。

　　2、注意公共场所的卫生。由于公共场所潜藏着大量的病菌，女性朋友应特别留意公共场所的卫生，在浴室、游泳池不要乱放衣服;在使用公共马桶前先垫上卫生纸。

　　3、劳逸结合。保持心态的平和，预防情绪大的波动;可以适量的运动，促进血液循环，增强体质，提高抵抗力和抗病菌的能力；多注意休息，预防熬夜和过度劳累。

　　4、饮食上应以清淡的食物为主，忌食易上火的食物，油腻、高糖的食物也应预防，忌辛辣刺激性的食物；补充维生素、蛋白质和微量元素含量高的食物;注意饮食膳食的合理搭配。

　　以上就是济宁红房子医院对于宫颈炎护理的介绍，如果您还有其他想要交流的问题，可以通过我院网络交流通道，将对您提出的问题作出详细解答。

　　温馨提示，宫颈炎非常典型的一个症状就是白带异常，出现白带异常时要注意进行检查，确定病因，然后加以治疗。