子宫肌瘤的预防措施有哪些？

　　子宫肌瘤的预防措施有哪些？子宫肌瘤的发病率在近年来变得越来越高，但是仍然有很多女性认为子宫肌瘤不会发生在自己身上，实际上，如果女性在日常生活中不注意的话，能引起子宫肌瘤的因素是非常多的，因此，女性在日常生活中要多注意预防子宫肌瘤。

　　济宁红房子医院解释说，针对子宫肌瘤的预防措施主要有以下几方面：

　　一，因为流产而引起的子宫肌瘤是为常见的，所以预防流产是预防子宫肌瘤的关键。人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量预防或减少人工流产次数。推荐阅读：子宫肌瘤是不是还有很多类型？

　　二，任何疾病除了要接受治疗外，都应该配合合理的饮食才能够事半功倍。所以，女性朋友应该在日常生活中养成良好的饮食习惯。目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，预防过多食用，这也是子宫肌瘤的预防措施之一。

　　三，女性朋友在成年尤其是有过性经验之后更应该养成定期进行妇科检查的习惯。女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行除肌瘤手术治疗。推荐阅读：子宫肌瘤多大算病情严重？

　　以上三条措施，如果女性能在生活中都注意到的话，可以很好地预防子宫肌瘤的发生，即使是已经患了子宫肌瘤，也可以有效地预防病情加重，如果您对于这个问题仍然有其他想要了解的方面，可以通过我院网络交流通道，将对您提出的问题做出详细的解答。

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　　温馨提示，子宫肌瘤在早期的症状非常不明显，甚至很多子宫肌瘤患者在发病早期没有任何症状，因此，女性除了保持定期进行妇科检查之外，也可以在每天清晨醒来后，用手按压下腹部，如果发现腹腔内有肿块，要及时的进行检查。