哪些饮食能调理女性的月经量少

　　哪些饮食能调理女性的月经量少?女性非常常见的一种生理现象就是月经不调，而月经是女性每月的一个正常生理现象，如果出现月经量过多或者月经量过少都是不正常的。它会影响到女性的肤色，会导致女性出现色斑和痘痘，爱美的女性对此可以说是如临大敌。

　　每次行月经量过少，甚至点滴即净，需要及时的进行调理，不然会导致很多并发症的出现。

　　济宁红房子医院的建议：月经量少的女性，在月经来潮之前饮食应以清淡、易消化、富营养为主，同时可多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，这样有助于身体的调理。多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、海参、胡桃仁等滋补性的食物。以下是推荐的几款食疗方法：

　　◆黑木耳红枣茶

　　制作方法，黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。推荐阅读：月经的颜色发黑，是什么因素导致

　　◆乌骨鸡汤

　　材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

　　用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂， 连服3-5次。

　　作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

　　通常情况下，月经不调是能够对女性怀孕造成影响的。济宁妇产医院强调：月经问题是受到女性卵巢或内分泌系统影响导致的，它本身并不会对女性怀孕造成影响，而是月经不调背后的问题可能会导致女性不孕。因此，出现月经问题以后，要及时的去医院进行检查和治疗。

　　治疗月经不调，内分泌综合平衡疗法，找准病因，结合检测手段，在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现，通过检验技术查明原因，采用不同的中、西药物进行针对性调理，增强其生理功能，从而恢复正常的生理周期。对你有用的文章：推荐：治疗月经不调，可用这四种茶饮

　　温馨提示：对付月经不调，佳手段便是定期参加妇科检查，从根源上预防妇科疾病的发生，如果经期血块量特别大，或者出现其他异常症状，应及时到医院检查确诊，以免延误治疗。更多疑问，马上交流>>>