夏天的时候，怎样能调理月经不调

　　夏天的时候，怎样能调理月经不调?月经是每位女性从芳华期起特有的生理征象。然而，在生存中女性月经混乱是常见的事变。尤其是如今夏天了，酷热的气候加上人们急躁的心情，都很容易导致月经不调，这会给女性的身心带来很大的困扰，严重甚至会影响正常的家庭生活。

　　那么，夏天时候要怎么调理月经不调呢?下面听济宁红房子医院的介绍：

　　一、不要整天都呆在空调下

　　夏天，气候酷热，想必许多女性都是分分钟离不开空调的，永劫间的吹寒气加上永劫间的久坐，不但会影响到女性卵巢功效，导致排卵停滞，还会导致出现月经不调。

　　二、注意情绪控制

　　气温高人们的火气也会比较大，女性朋友要注意克制脾气，不要常常情绪失控，这样就很容易导致内分泌失调，影响月经，所以女性应保持心情舒畅。推荐阅读：月经推迟了一周，是什么原因

　　三、合理饮食

　　气候热许多女性都离不开冷饮、冰品等，但是发起女性不要吃太多的冷饮，很容易导致月经不调，别的辛辣油腻的食品也要只管即便少吃，多吃蔬菜水果才是好的。

　　长期月经不调，可能会使皮肤出现色斑、松弛、毛孔粗大等症状，而且还会导致女性不孕。可见，月经和身体好坏是息息相关的。所以，济宁妇产医院建议：当女性出现月经不调的时候，应该及时到医院进行治疗，以免出现其它并发症。

　　治疗月经不调，内分泌综合平衡疗法，找准病因，结合检测手段，在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现，通过检验技术查明原因，采用不同的中、西药物进行针对性调理，增强其生理功能，从而恢复正常的生理周期。对你有用的文章：警告：想月经正常，这些事千万别做

　　温馨提示：月经不调是不小的问题，所以女性要慎重对待，如出现这种现象时，不要太过惊慌，首先去医院进过检查确定是什么原因造成的月经推迟，从而对症下药，才能将月经不调连根拔起。如您还有其他方面的疑问需要了解的话，您可以联系在线为您解答!