女性哪些不良习惯会导致月经不调的发生

　　女性哪些不良习惯会导致月经不调的发生？月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病　。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。女性很多不良习惯会引发月经不调，所以，熟悉月经不调的原因，可以帮助女性预防月经不调的发生。推荐阅读：济宁女性月经量少发黑的原因有哪些

　　济宁妇产医院称，由于现在社会竞争越来越激烈，女性朋友在每天完成忙碌的工作的同时，有的时候会出现情绪异常或是长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，主要是是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　哪些不良习惯会导致女性患上月经不调？

　　一、女性的不良习惯——情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。推荐阅读：济宁妇产医院：月经量多是什么原因

　　二、女性的不良习惯－－过度节食

　　有关研究表明，少女的脂肪至少占体重的１７％，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重２２％，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。济宁红房子医院为方便大家就医，采取在线交流和在线，患者只需在线，不但可以享受检查优惠，还有亲自坐诊，为您指导治疗方案！

　　三、女性的不良习惯－－嗜好酒烟

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有２５％－３２％的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟１包以上或饮高度白酒１００毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的３倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。推荐阅读：济宁妇产医院：月经量少的原因及治疗

　　技术推荐——内分泌综合平衡疗法

　　内分泌综合平衡疗法是，找准病因，结合检测手段，在女性月经生理周期－－卵泡期、排卵期、黄体期不同的生理变化及临床异动表现，通过采用不同的中、西药物进行针对性调整，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，促使子宫进一步发育成熟。

　　女性想要预防月经不调，要改变自己的不良习惯，而且平时月经期间注意保暖，预防寒凉食物，月经不调影响女性身心健康：月经不调可能是内分泌出现问题，皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老。因此要正确的治疗月经不调。女性哪些不良习惯会导致月经不调的发生？