全年无休 节假日正常接诊时间:2013-11-28 09:43 | 文章来源:济宁红房子妇科医院
警惕:女性经期运动易导致五种疾病!每个月中,女性的身体都有几天需要特别注意,也就是月经期。济宁妇产医院说:经期要注意保暖和减少运动保持体力,但是过度运动反而会适得其反,甚至引发妇科疾病。
那么,究竟哪些疾病会由经期的过度运动造成的呢?
1、月经异常:国外调查从事较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。推荐阅读:怎样缓解月经带来的浮躁情绪
2、卵巢破裂:剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。
3、子宫内膜异位症:经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。
4、子宫下垂:妇女做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。
5、外阴创伤:活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。
内分泌平衡综合疗法—科学系统治疗内分泌疾病
内分泌平衡综合疗法,找准病因,结合检测手段,在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现,通过检验技术查明原因,采用不同的中、西药物进行针对性调理,增强其生理功能,从而恢复正常的生理周期。推荐阅读:如何正确疏导分手后的报复心理
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建议:经期女性受体内激素影响会情绪不稳定,易抑郁、暴躁不安等。缓解这种消极情绪,女性不妨在经期多提醒自己控制好情绪,做自己感兴趣的事情,转移不良情绪。饮食上,可适当多吃些谷物。