推荐：这五招让你的乳房更坚挺

　　推荐：这五招让你的乳房更坚挺!近年来，乳腺病的发病率逐渐上升，并呈现年轻化的趋势。女性的乳房犹如一朵娇美柔弱的花朵，不恰当的护理容易使其遭受“摧残”，而不合时的胸罩犹如给乳房套上“刑具”，严重损害它的健康，所以，养成良好的站姿、坐姿等都是对乳房的保护。

　　济宁红房子医院介绍：下面五招让乳房更坚挺。

　　1、温柔对待你的乳房。永远记得乳房是女性脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

　　2、适时生育。当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.少许概率。推荐阅读：乳房胀痛一般分为哪些情况

　　3、选择合身的胸罩。成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

　　4、养成良好的站、坐姿。含胸对乳房的损害大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。

　　5、适度锻炼胸肌。乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。

　　乳腺增生病约占乳腺疾的75%以上，是常见的一类乳腺疾病。济宁妇产医院建议：乳房微胀，并伴有隐隐作痛，没有其他的不适，千万别忽略乳房小小的问题，殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的初表现，有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变。

　　治疗乳腺增生，经络浸透疗法根据中医经络理论和浸透药物刺激中枢神经系统产生的反馈调节机理，采用乳腺康复治疗仪将中药导入病灶部位，达到疏通经络、软坚散结、止痛消炎的治疗目的。对你有用的文章：女性的乳腺增生，有哪些“克星”?

　　温馨提示：虽然乳腺增生的癌变几率较小，但仍然引起高度的重视，女性良好的自检习惯是预防乳腺增生的好办法，同时，建议您要适时到医院接受乳腺正规检查，发现有什么异常情况请及时就医。更多疑问，马上交流>>>