济宁教给你自我按摩缓解乳腺增生疼痛

　　乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，它的临床表现主要为乳房肿胀、胀痛。济宁妇产医院称，一般情况下，单纯性乳腺增生都无需治疗，多可自愈，此时可尝试自我按摩来缓解病情，减轻乳房的胀痛。

　　济宁教给你自我按摩缓解乳腺增生疼痛。

　　1、坐卧均可，前臂放松，自然平放在垫有松软物体的桌子上，使上肢和胸部肌肉放松。用健侧手掌拍打患侧，自上臂中段向上逐渐拍打至胸、锁骨部，来回反复进行，用力不宜过大，以患乳可轻轻抖动为宜，每次30分析钟，每日2次。

　　2、坐卧均可，用手掌揉按胸骨及乳房周围20~30次，按压膻中、中府、中脘各1分钟。您可点击进入２４小时在线交流＞＞＞

　　3、用手掌在对侧上肢内侧自上而下做推法3~5次，然后再坐另一侧，接着用拇指按压内关、曲池各1分钟。

　　4、坐位，左下肢膝关节曲屈，踝关节搭于右侧膝关节上方，用双拇指在胫骨内缘自上而下做揉法，重点按压阴陵泉下1寸胫骨内缘的痛点处（此处对乳房胀痛有良好的止痛作用），然后再按压三阴交、太溪、太冲各1分钟。以同样手法施于对侧。

　　济宁红房子医院治疗女性乳腺增生采用经络浸透疗法，根据中医经络理论和浸透药物刺激中枢神经系统产生的反馈调节机理，采用乳腺康复治疗仪将中药导入病灶部位，达到疏通经络、软坚散结、止痛消炎的治疗目的。＞＞＞点击查看详细治疗费用

　　这种自我按摩的方法是比较简单，但是，很严重的乳腺增生还是需要去医院进行正规的治疗。