济宁乳腺增生能治好吗？如何预防乳腺增生

　　济宁乳腺增生能治好吗？如何预防乳腺增生？乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”，是由内分泌紊乱引起的一种非炎症非肿瘤性疾病，济宁妇产医院称，乳腺增生多见于２５－４０岁女性。主要表现为乳房刺痛、胀疼，有时会向腋下或肩部放射，常与月经周期有关，也有表现与月经无关系的不规则疼痛，乳房内可触及不规则的结节，质韧或中等硬，边界不清，可活动。推荐阅读：济宁乳腺增生能治好吗？乳腺增生的治疗

　　济宁乳腺增生能治好吗？大多数女性的乳腺增生属于生理性的乳腺增生，这种乳腺增生可能是由于精神上的不良刺激、饮食结构的改变等因素，引起体内雌激素的分泌过多，刺激乳腺细胞而导致。生理性的乳腺增生随体内雌激素的周期性的变化而变化，如在月经来潮前会出现乳腺增生的症状，而当月经过后症状就会减轻甚至消失，因此这种乳腺增生不需治疗就可以痊愈。

　　如果确诊是乳腺增生，首先不要慌，要根据具体的情况做判断应该如何治疗进，行多方面的交流。随着乳腺疾病早期诊断方法的出现，保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟。一般乳腺疾病不易做手术，建议保守治疗进行食疗。

　　女性只要在生活中有所注意，其实是可以预防乳腺增生的发生的，具体如下：

　　１．保持良好心态：少生气、少发脾气，保持情绪稳定。推荐阅读：可怕！请问乳腺增生会发生癌变吗

　　２．改变饮食习惯：少吃油炸、高热量、高脂肪食物；少吃辛辣刺激食物；多吃含碘丰富如紫菜海带等海产品、蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等。

　　３．保持良好生活习惯：生活规律、劳逸结合、不要熬夜；保持和谐性生活，可调节内分泌失调；保持大便通畅可减轻乳房胀痛。

　　４．减少体内雌激素：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖；保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。济宁红房子医院为方便大家就医，采取在线交流和在线，患者只需在线，不但可以享受检查优惠，还有亲自坐诊，为您指导治疗方案！

　　５．控制雌激素摄入：禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。推荐阅读：济宁诱发乳腺增生常见的原因有哪些

　　乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有７０％～８０％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于２５－－４５岁的女性。患病后的主要临床表现为乳房疼痛、肿块和溢液等。济宁乳腺增生能治好吗？如何预防乳腺增生？