济宁女性过了３０岁更要警惕乳腺增生

　　济宁女性过了３０岁更要警惕乳腺增生。乳腺增生是广大女性的易发疾病，现在已经严重威胁到广大女性的健康，面对这种疾病我们在日常生活中就应该及时预防，在预防和治疗乳腺增生前，首先就是了解乳腺增生。推荐阅读：乳腺增生在日常生活中应该注意些什么

　　要早期发现乳腺增生，女性应学会自我检查乳房，并定期去看，必要时接受影像学检查。济宁妇产医院称，影像学检查不仅能够了解有无乳腺增生情况，同时能发现乳腺增生伴发的乳腺良恶性肿瘤。

　　女人，特别是年龄到了３０后，更容易发生乳腺增生，乳腺增生常见的症状有：

　　第一是周期性的乳房胀痛，月经来潮前５～７天，乳房胀满疼痛，月经来潮后乳房胀痛缓解乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。但也有一些女性的乳房胀痛没有规律，不管什么时候都痛，这说明增生的程度要重一些。推荐阅读：经常调整自己的心情可以预防乳腺增生

　　第二是乳房肿块，可以在一侧或是两侧的乳房摸到大小不等、质地较韧、界限不太清楚、活动度好的肿块，用手指按压可感到疼痛。在月经来潮时增大，月经过后又明显缩小。

　　乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”，是由内分泌紊乱引起的一种非炎症非肿瘤性疾病，多见于２５－４０岁女性。提醒大家，预防乳腺增生除了保持良好的心情外，保持乳房的血液循环顺畅，平常不要戴过紧的文胸，戴文胸的时间不宜过长，晚上应该让乳房透气，脱掉胸罩，选购棉质的、刺激性较小的胸罩穿戴。推荐阅读：学会呵护乳房，远离乳腺增生

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