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人流后需要补充哪些营养?

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全年无休 节假日正常接诊时间:2015-01-08 14:35 | 文章来源:济宁红房子妇科医院

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  人流后需要补充哪些营养?女性朋友们在做完人流手术后,此时这个时候子宫内膜的创伤还没有完整的恢复,身体都会出现一些不适症状,比如乳房胀痛、月经不调、阴道出血等症状,这个阶段,女性朋友要注意正确的进食,补充身体所需的营养。

  济宁红房子医院介绍说,人流后饮食尤为重要,必须补充量丰富的蛋白质和维生素,和辛辣刺激性食物。对各种食物在数量上、质量上及其相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。推荐阅读:女性人流后,出现腹痛是怎么回事

人流后需要补充哪些营养

  为了促进人流后的康复,饮食调整提醒应注重以下几点:

  一、不能过多脂肪摄入和辛辣刺激性食物。术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增大月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  二、多吃些新鲜蔬菜和水果。人流手术后,因为身体较虚弱,常易出汗。所以补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,所以,应多吃新鲜蔬菜、水果。这样,也有益于防止便秘。推荐阅读:无痛人流后,调理多长时间会好转

人流后需要补充哪些营养

  三、多补充足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力减低。人工流产后半个月以内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每天量约100克~150克。所以,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  以上就是济宁红房子医院对于人流后营养补充的相关介绍,如果您还有其他问题,可以通过我院开设的网络交流通道,将对您提出的问题做出详细解答。

  济宁红房子医院人流手术采用360°显微护宫无痛人流术,可以使在第四代全聚焦360°显微超导人流系统(全景可视)超广角可视下,实现16倍放大孕囊及周边组织,看到子宫内的孕囊位置,并采用细微材料吸附并摘取孕囊,不伤其他组织血管,不需要扩宫,。与传统方法相比,这种技术不像传统人流手术采用刮宫的办法来终止早孕,而是在第四代全聚焦360°显微超导人流系统引导下并采用细微材料直接吸取孕囊,不刮宫,以“取”代“刮”,因此不会损伤子宫和宫颈,不会影响再次怀孕,是有生育需求女性的选。

  温馨提示,人流术后要注意进行休息和保养,这样才能更好的保证身体的恢复,预防出现术后并发症。

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