推荐：下半身保健操可预防盆腔炎

　　推荐：下半身保健操可预防盆腔炎!近些年来，人们的生活压力越来越大，导致女性妇科疾病发病率越来越高。济宁妇产医院表示：盆腔炎就是常见之一，患病后对女性身体健康的危害非常大，需要及时的检查和治疗。当然，预防才是远离疾病的关键。

　　其中，下半身保健操可以有效预防盆腔炎!

　　1、横向扭胯：身体自然站立，均匀呼吸，全身放轻松，之后双手放在胯部左右两侧，带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向扭转运动，每扭转一圈为一个节拍，一共做二个八拍，之后让胯部向相反的方向重复进行这个扭转的运动，在右、前、左、后、右的方位进行，同样做二个八拍。

　　2、侧向扭跨：身体站直，自然呼吸，放松全身，双手放于胯部两侧，带动胯部以左、右、左的方位来回扭动，扭动一次为一个节拍，一共做四个八拍。推荐阅读：患上盆腔炎应该注意什么事项

　　3、腹式呼吸：身体自然站直，也可平躺或平坐，自然呼吸，放松全身，做下面的腹式呼吸练习。吸气时小腹要向内收，并且阴部也要向内紧缩，呼气时小腹向外鼓出，如此进行呼吸，一次呼吸为一个节拍，一共进行四个八拍。

　　4、按摩腹部：身体自然站直，均匀呼吸，全身放松，双手扶住下腹两侧，向耻骨处进行按摩，按摩一次为一个节拍，共做4个八拍。

　　5、轻拍小腹：从盆腔保健的角度来说，小腹运动对预防盆腔炎是有帮助的。身体自然站好，均匀地呼吸，全身放松。双手交替进行轻轻拍打下腹部位，用力要适度，不可过猛，每拍打一次为一个节拍，一共做四个八拍。

　　艾薇儿盆腔炎治疗—摆脱盆腔炎的困扰

　　盆腔炎综合治疗系统是集电、热、磁、微波、按摩于一体，通过综合治疗使盆腔局部血管扩张，血流加速，激活神经系统的免疫功能，起到活血化瘀的功效;并结合中药灌肠治疗将复方中药药液直接送入盆腔周围组织。

　　在保留在乙状结肠下段及直肠上段组织后，在盆腔炎综合治疗电极的作用下形成电场，使药物分子产生离子化，更易透过肠膜和肠壁进入盆腔，改善组织循环，吸收盆腔炎症，发挥其组织修复和治疗病变的作用，终达到的目的。推荐阅读：月经期不注意卫生的女性更容易感染盆腔炎

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　　温馨提示：近几年，因盆腔炎导致的女性不孕情况越来越多，许多女性朋友也因此失去了幸福的生活。而且在许多女性的眼里，认为盆腔炎不会那么严重，更不会造成不孕，因此往往就错过了佳的治疗时间。所以提醒广大女性朋友，一旦发生盆腔炎，就要及时到医院进行治疗，预防不孕的发生。