女性月经不调有什么好的调理方法

　　女性月经不调有什么好的调理方法?生活中，月经不调的现象比较常见，所以人们经常忽略它。济宁妇产医院说：月经是成年女性一个重要的生理特点，是女性生育永葆青春的重要前提和保障。而月经不调是一种妇科疾病，会对女性产生一系列不良现象，严重的还会导致不孕。

　　那么，对于女性的月经不调，有哪些好的调理方法呢?

　　一、注意卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，预防寒冷刺激。预防过劳。经血量多者忌食红糖。建议，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。推荐阅读：内分泌失调引发不孕需要哪些检查

　　二、保持精神愉快，预防精神刺激和情绪波动：不要对于长期月经不调过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　三、药物治疗：传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。逍遥调经贴以外敷形式使药性流经血脉，直达患处。通过补肾健脾益肝，使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀，去寒凝、除湿气等作用，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。

　　内分泌平衡综合疗法—科学系统治疗因内分泌引发的不孕症

　　内分泌平衡综合疗法是，找准病因，结合检测手段，在女性月经生理周期--卵泡期、排卵期、黄体期不同的生理变化及临床异动表现，结合舌脉之象，辨别虚实、寒热对症治疗，。它通过调整内分泌、活血化瘀、行气补血，达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积，使内分泌恢复正常状态，排卵正常，从而达到怀孕的目的。

　　济宁红房子医院引进化学发光仪等设备，通过激素水平测定技术，的检测雌激素、孕激素、睾酮、雄激素、FSH、LH和雌二醇等激素的含量，可以及时发现疾病。推荐阅读：不是的月经不调都会引起女性不孕

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　　小编提示：对于长期月经不调的调理方法就先为大家介绍到这，此外提醒大家，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。