推荐：适合脱肛患者有这些恢复运动

　　推荐：适合脱肛患者有这些恢复运动!直肠脱垂是很常见的疾病，在生活中大家是不陌生的。患上脱肛的人，在排便的时候往往会出现直肠脱出的情况，不但影响排便，还会导致容易出现肛门的溃疡、出血以及直肠的破损，对人体的危害是不可小视的。所以，患者要及时的治疗。

　　下面就由济宁红房子医院推荐：适合脱肛患者的恢复运动有哪些?

　　1、提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下，一日三次，放在便后和睡前进行一次。还可以进行收缩肛门运动，每分钟进行30次，一日可作2次。

　　2、仰卧屈膝运动：仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原;再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动30次。推荐阅读：警惕：直肠脱垂的这三个诱发因素

　　3、指扩运动：右手食指涂适量润滑剂，先在肛门口按揉1分钟，然后缓缓伸入肛门达2个指节，向前后左右四个方向扩肛3分钟，要均匀用力，切忌使用不适当的暴力，可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。

　　济宁红房子医院肛肠提醒：对于脱肛要引起重视，以上注意事项虽然可以减少直肠脱垂的频率，但是不可成为直肠脱垂患者治疗的依据，患者如果发生直肠脱垂现象，应该及时到正规医院就诊，以免延误病情。

　　治疗脱肛，PPH微创技术是运用吻合器治疗环状脱垂痔的新技术。在脱垂内痔的上方近内痔上缘的地方环形切除直肠下端肠壁的粘膜和粘膜下层组织，并对远近端粘膜进行吻合，使脱垂的内痔及粘膜被向上悬吊和牵拉，不再脱垂。有效治疗重度脱垂内痔，在不破坏肛垫正常生理功能的同时，缩短手术时间，减轻术后疼痛感。对你有用的文章：脱肛患者的饮食应该要怎么注意

　　温馨提示：由于脱肛的症状不显，因此发现疾病的时候往往耽误了早期的治疗。其实如果出现便血、下坠感的时候，我们就应该提高警惕了。在自己进行初步诊断之后，还是要尽快到医院进行治疗。还有疑问，在线肛肠都会不厌其烦地为每位客户一一做解答。