全年无休 节假日正常接诊时间:2014-07-21 08:49 | 文章来源:济宁红房子妇科医院
预防脱肛怎样进行肛门功能的训练?现在不少人都受到了脱肛疾病的困扰,严重影响到了日常生活,给患者带来了很大的不便。由于脱肛疾病发病的位置比较特殊,让不少患者因为害羞而不好意思去医院检查治疗,导致病情越拖越严重,给人健康带来危害。
那么,预防脱肛怎样进行肛门锻炼?
济宁红房子医院的介绍:肛门功能锻炼是肛门自我保健的重要内容之一,它不仅能有效地防治各种常见的肛肠疾病,如痔疮、脱肛、肛裂、肛门狭窄、肛门失禁等,而且对于肛门手术后病人的功能恢复有极其重要的作用。必须指出,这种锻炼并非一朝一夕之事,而是需要持之以恒地进行一段较长的时间方能收效。怎样进行肛门功能锻炼呢?下面介绍四种简单易行的方法:
1、提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。
2、仰卧屈膝运动:仰卧屈膝,抬头,右手伸到左膝,然后松弛复原;再屈膝抬头,左手伸到右膝,松弛复原。每次运动30次。
3、收缩运动:可收缩肛门,每分钟进行30次,一日可作2-3次。推荐阅读:引发脱肛的因素有哪些?
4、指扩运动:右手食指涂适量润滑剂,先在肛门口按揉1分钟,然后缓缓伸入肛门达2个指节,向前后左右四个方向扩肛3分钟,要均匀用力,切忌使用不适当的暴力,可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。
济宁红房子医院肛肠强调:脱肛疾病的出现让许多患者是痛苦不已,不仅给生活和工作带来许多不便,还给患者健康带来的危害。因此,对于脱肛疾病,我们要重视,发现了就要及时的去治疗,不要因为久拖不治而耽误了治疗的佳时机,给后期治疗增加难度。
治疗脱肛什么方法好?——PPH微创技术优势非常明显
A、微创安全:无需切除肛垫,大程度保留肛门的正常功能,手术过程由电脑精密控制,术中、术后微创,安全可靠。
B、痛苦小、恢复快:吻合器环形切除粘膜,为非开放性伤口,出血少,手术过程对病灶局部或麻醉,患者痛苦小,免除术后换药的烦恼,可很快恢复正常生活,无需住院。
C、度高:采用数字化视觉定位病灶,辅助手术的顺利进行,能有效预防肛门狭窄、肛门失禁等术后并发症。对你有用的文章:直肠脱垂就是生活中的“脱肛”
D、手术时间短:操作过程简单,整个手术过程仅需20分钟左右就可以完成,术后24小时内患者就能正常排便,保护肛周的皮肤。
温馨提示:类似脱肛这来的肛门疾病虽然在日常生活中常常会被忽视,但是久拖不治下,对患者造成的危害是的,希望广大患者朋友能予以重视,积极治疗。如需交流更多关于脱肛疾病的相关内容,可以在线交流,解答更详尽,也可预防面对面交流是患者心理压力和尴尬。