济宁红房子医院

您现在的位置: > 女子肛肠 > 肛裂 >

预防便秘是远离肛裂的必要措施

正常接诊时间

全年无休 节假日正常接诊时间:2014-06-14 10:52 | 文章来源:济宁红房子妇科医院

济宁红房子医师提醒您
妇科医师提醒您:
本文的信息仅作为参考,切不可作为疾病诊断及用药依据,否则治疗效果可能无法得到保障!如有疑问可与医师在线沟通,或者咨询医师私密QQ:800075705.

  肛肠疾病是不容大家忽视的一部分病症,为此大家应该清楚肛裂是怎么一回事情,认真的对待肛裂的发生,这样才能有效的缓解身体的伤害,面对肛裂病症,我们需要怎样来做呢,如何才能有效的防范肛裂发病呢,那就需要大家从为基本的症状开始做起。

预防便秘是远离肛裂的必要措施

  我们常常会发现,年轻女性患肛裂的人数远高于男性。济宁红房子医院认为,造成这种情况的原因与妇女妊娠时便秘,或生育时用力过度,引起会阴及肛门管的撕裂有关。

  有些未婚女性也易患肛裂,尤其是月经期容易加重,这与她们在月经期不注意休息和卫生,易引起肛门炎症有关。因此,在天气寒冷干燥的冬季,女性更要注意预防肛裂的发生。

  便秘虽然不是什么大问题,但是经常性的便秘,毒素无法排出,就会诱发很多疾病,不只是肛裂,还可能造成色斑、肥胖、免疫力低下等多种连贯问题。预防便秘:这些东西要多吃

  一、坚果:坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、预防便秘的作用。

  二、苹果:苹果属于温性食物,无论是寒性还是热性体质都适宜食用。苹果中丰富的果胶,活化肠道中的正常菌群,调整胃肠功能,预防便秘。

  三、芦笋:芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维,使便便松软,易于排出。特别要说的是,芦笋中叶酸含量很高,有助于胎儿神经管发育,是准妈妈们的理想食物。

  四、西红柿:西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了,它含有的各种维生素、茄红素,柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。

  五、酸奶:牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌大的益处是调整肠道菌群,使肠道功能维持平衡,这样既能防止便秘也能防止腹泻。

  上述为您讲解的便是肛裂的基本常识,认真的做好自身的保健,才能更好的远离身体的伤害。

关爱女性从健康开始
360护宫人流术
上万例不孕不育案例
妇科病常见症状
点击QQ咨询

今日话题

权威医师

  • 田俊焕

    田俊焕

    门诊主任
    毕业于济宁医学院,从事妇产科临床工作10...

  • 车爱霞

    车爱霞

    门诊主任
    毕业于济宁医学院,从事妇产科临床工作20...

  • 徐颖

    徐颖

    门诊主任
    毕业于泰山医学院,从事妇科临床10余年,...

  • 侯祥艳

    侯祥艳

    门诊主任
    从事妇科工作20余年,对各种原因引起的盆腔...

  • 张吉文

    张吉文

    门诊主任
    毕业于济宁医学院,从事妇产科临床工作10余...

  • 冯爱萍

    冯爱萍

    门诊主任
     毕业于济宁医学院,从事肛肠科工作10余年...

热门排行

济宁人流医院哪家好_无痛人流_济宁济宁红房子妇科医院