避免不孕，女性要做到哪＂四要＂?

　　预防不孕，女性要做到哪"四要"?对于已婚女性来说，怀孕是件很幸福的事，但现实是，越来越多的人被不孕纠缠着，不仅自身健康，就连家庭和谐也饱受着威胁。济宁妇产医院说：不孕症对女性来说是难以启齿的疾病，所以说，女性朋友要注意这些问题，积极做好不孕症的预防工作。

　　那么，想要预防不孕要做到哪“四要”呢?

　　1、保持好心情

　　女性朋友即使是患上某种妇科病，也要保持精神上的乐观，开朗和舒畅，并要注意适当休息、预防劳累，要注意保暖，这些都是可以有效预防不孕症的。推荐阅读：女性患上不孕症有哪几大症状

　　2、及时治疗

　　若是女性朋友发生月经不调则要及时治疗，月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等，这些都是可能会导致女性不孕症的，需要做好预防。

　　3、消除顾虑

　　在月经初潮的时候，女性朋友要明白这是一种正常的生理现象，象征着生殖系统已逐步发育成熟，而不要背上思想包袱，并且女性要注意了解这方面的生理知识及处理方法，消除顾虑，预防不孕症的发生。

　　4、注意经期卫生

　　在月经期，女性朋友要注意讲究卫生，若是不讲究卫生则很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都是会导致女性不孕症的。推荐阅读：女性在怀孕期间，哪些原则可以预防女性的难产

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　　【爱心小贴士】“无后为大”这句话体现了在传统观念里，人们把生育看作是很重要的大事，虽然现在社会的发展对这种观念有了的改变，但是不孕不育症对于女性来说仍然是一个沉重的思想包袱。所以预防不孕要未雨绸缪，少女期就要开始多加注意。