你被“妇科病”了吗？

　　一般来说，正常人体具有“酸性”和“碱性”两种特质。人体血液、骨骼、肌肉、心脏、肝脏、肾脏等部分偏碱性，是机体健康的象征。但是，人体中有几个地方，必须是酸性环境才算健康，比如，阴道理想的环境是弱酸性的。对于女性而言，阴道ph值的变化就像是生殖健康的晴雨表，却常常被大多数女性忽视。一些外界因素及不良习惯会引起ph值的微妙变化，就会引发各种妇科疾病，影响女性的生殖系统健康。

　　妇科疾病的主要致病因素为外邪侵犯、七情内伤和素体虚弱所致的脏腑功能失调。

　　【外邪侵犯】 　　以寒、湿、热邪为主（包括细菌、病毒），房事不节、产育过多、饮食失调、跌扑外伤等也可归纳在外因范围。女子以血为主，血得寒则凝滞，可出现月经后期、月经过少、痛经、闭经等病证；血热则妄行，可引起月经先期、月经过多、崩漏、经行吐衄等疾患；湿邪蕴热，夹热下注，易引发带下等病。

　　【精神因素】 　　人的精神情志（七情）变化可影响脏腑、气血的功能活动。精神情绪刺激，能影响冲任功能的调节，可致月经不调、闭经、痛经、经前乳胀、经行吐衄等症，所谓“因郁而致病”。此外，某些妇科慢性病，如崩漏、痛经、带下、癓瘕、不孕症等病证，久治不愈，亦可影响精神情绪变化，出现精神抑郁或情绪易于激动等现象，此即“因病而致郁”。

　　【体质因素】 　　是指素体虚弱的内在因素，主要是肾、肝、心、脾的功能失调，以致气血两虚、冲任不足、带脉不固。先天不足、肾精亏损，后天失调、脾胃虚损，大病久病之后气血亏虚，都可引起月经不调、闭经、痛经、带下、胎漏、不孕等症。

　　下面介绍一下妇科病的预防

　　1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。

　　3、养成良好的卫生习惯： 不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

　　4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应预防过多的人流刮宫和生育次数。

　　5、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

　　6、月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

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